"Khỏe đẹp hơn giúp tôi thoát khỏi bóng tối cuộc đời..."

Tối 15/12/2023, tại Nhà hát Lớn (Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Lễ trao giải cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 2. 

Ứng viên Nguyễn Thị Minh Châu (sinh năm 1982, đến từ Nam Định), Phó trưởng phòng Tổ chức - Hành chính, Trường Đại học Điều dưỡng Nam Định đã giành được giải đặc biệt. 

Chị Châu chia sẻ, thời gian trước đây, áp lực công việc và cuộc sống đã khiến chị tăng cân không kiểm soát. Càng tăng cân, chị lại càng bị áp lực, càng trở nên trì trệ và tự ti. Tự thấy mình xấu xí, chị Châu từ bỏ cả những đam mê của mình, không dám xuất hiện trước mọi người. 

Đăng ký cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn, chị Châu đã dần dần tìm lại tự tin cho bản thân. Với sự giúp đỡ của các chuyên gia dinh dưỡng, thực hiện cân bằng dinh dưỡng và tập luyện khoa học, chị Minh Châu giảm tới 12kg cân nặng và 13cm vòng eo. 

Không chỉ thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khỏe cho bản thân mà chị còn tìm lại niềm vui sống và tự tin cho bản thân. "Tôi đã thoát ra khỏi những đêm dài hoang mang, cô độc, nỗi sợ hãi đối mặt với mọi người và chính mình trong gương", chị Châu chia sẻ. 

Chị cũng đã lan tỏa năng lượng tích cực tới người thân, bạn bè và cộng đồng, cùng thay đổi lối sống và thói quen ăn uống - tập luyện để cùng khỏe mạnh hơn.

Giải nhất của cuộc thi cũng được trao cho cô giáo tiểu học Nguyễn Thị Mai Liên (sinh năm 1985 đến từ Hải Dương). Trước khi đến với cuộc thi, chị Liên nặng tới 74kg. Thân hình quá khổ khiến chị bị stress, ảnh hưởng nặng nề đến công việc và gia đình. 

Đưa bản thân vào kỷ luật và tham dự cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 2, chị Liên đã giảm được đến 15kg mỡ về số cân nặng 59,9kg, vòng eo giảm xuống còn 68cm.

Tại lễ trao giải, GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế nhận định, cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn đã có sức lan tỏa rất lớn trong cộng đồng, góp phần vào thành công chung của ngành y tế về truyền thông nâng cao nhận thức của người dân đối với việc rèn luyện, nâng cao sức khỏe. 

Về cuộc thi, nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khỏe & Đời sống, Trưởng ban Tổ chức cuộc thi cũng nhấn mạnh: "Ban Tổ chức không phải đi tìm người giảm cân nhiều nhất hay hình thể đẹp nhất, mà mong muốn lan tỏa thông điệp về "dinh dưỡng hợp lý – vận động khoa học" tới người dân cả nước. 

Những thay đổi tích cực từ mỗi cá nhân, từ mỗi gia đình sẽ lan tỏa đến cả cộng đồng, qua đó giúp nâng cao sức khỏe, nâng cao kiến thức về dinh dưỡng, tạo nên giá trị bền vững cho toàn xã hội về dự phòng bệnh tật, cải thiện chất lượng cuộc sống".