Ngắm Trương Quỳnh Anh gợi cảm tập gym

Nửa năm nay, Trương Quỳnh Anh thường xuyên một mình lái xe đến phòng tập đều đặn.

Dù bận rộn thế nào, Trương Quỳnh Anh cũng dành thời gian trong ngày cho việc tập luyện để duy trì vóc dáng và đảm bảo sức khỏe của bản thân.

Nữ ca sĩ phải sắp xếp thời gian kỹ để vừa dành thời gian cho công việc, chăm sóc cậu con trai Sushi và vẫn đến phòng tập đều đặn.

Với sự tư vấn của huấn luyện viên, Quỳnh Anh chọn các bài tập đơn giản để tăng sức khỏe tim mạch, rèn luyện cơ thể săn chắc hơn. Ngoài ra, cô còn sử dụng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng nhiều rau xanh và trái cây.

“Các bài tập tim mạch cho Quỳnh Anh trái tim khỏe mạnh hơn, nhờ vậy mình không còn bị mệt mỗi khi làm nhiều. Giờ đây Quỳnh Anh có thể chơi đùa với bé Sushi lâu hơn sau những buổi tập nhảy, chụp hình hay biểu diễn thời gian dài.” - nữ ca sĩ chia sẻ.

Công việc bận rộn trước đây khiến cô không có nhiều thời gian rèn luyện sức khỏe, bé Sushi chính là động lực giúp cô duy trì thói quen luyện tập.

Sau "sóng gió" gia đình, Trương Quỳnh Anh ngày càng trở nên xinh đẹp và rạng rỡ hơn vì cô biết chú tâm chăm lo cho bản thân hơn trước.

Quỳnh Anh cho biết, cô chọn phòng tập là nơi để lấy lại sự cân bằng về sức khỏe và tinh thần sau những lúc làm việc mệt mỏi. Mặt khác, việc luyện tập còn giúp cô có sức khỏe tốt để chăm sóc con trai là bé Sushi – người quan trọng nhất của cô.

Quỳnh Anh không ngại những bài tập nặng hay phức tạp. 

Nữ diễn viên luôn cố gắng hết sức trong giờ tập để tạo hiệu quả cao nhất.

Trương Quỳnh Anh toát mồ hôi trong phòng tập. Dù mệt nhọc nhưng đây cũng là khoảng thời gian giúp cô xả stress, cân bằng cuộc sống.

Cô yêu thích các bài tập chạy với máy, leo núi.

Người mẹ trẻ chọn các bài tập nhẹ nhàng trên máy chạy bộ giúp tăng sức bền.